2023年10月21日
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2023年10月9日
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2023年9月3日
これは全然違います。癒される必要があって、癒されなければいけなくて、癒されたいのが"個の自己"です。一方、サマディは癒しを必要としません。それを必要とする主体が落ちているから。そこには「癒し」すらありません。 究極にシン […]
2023年8月19日
現代人が着物を着ると動きが制限されてとても窮屈に感じますよね。でも本来は違います。例えば陰ヨガのスクワットは着物を着てしゃがむ時のような感覚ですが、しゃがむ機会がなくなってしまった現代人にとってそれは難易度Maxのポーズ […]
2023年7月26日
根が下りなければ成長しない植物のように、どんなヨガをやるにしても足が使えなければ身体はバランスしません。そしてこの感覚がなければ、本来はチャイルドポーズもダウンドッグも出来ないものです。 形を学んでいるわけではないからで […]
2023年6月15日
昔は、ヨガは探求者のためのものというイメージが強かったと思います。だから私が練習を始めた頃は、変わった人しかいなかった。早朝に名前も知らない人同士が集まって、黙々と練習してそれぞれの場所に帰っていく。いつかその時(サマデ […]
2022年1月1日
ヨガはあらゆる面において私たちを幅広くカバーします。それは、そこに根本的な私たちの人間本来の身体の使い方と力の使い方があるからです。 "ヨガ風"の体操や、"ヨガっぽい"エクササイズではなく、本当にヨガのプラクティスがされ […]
